湖南公积金提取代办中介的可靠性是一个值得关注的问题。在寻找代办中介时，我们需要考虑以下几个方面：

1. 信誉度：首先，我们需要了解代办中介的信誉度。可以通过查看他们的官方网站、社交媒体平台以及客户评价等方式来获取相关信息。如果中介有良好的口碑和正面的评价，那么他们的可靠性可能会更高。

2. 资质认证：其次，我们需要确认代办中介是否具备相关的资质认证。例如，他们是否有合法的营业执照、税务登记证等证件。这些证件可以证明中介的合法性和专业性。

3. 服务内容：了解代办中介提供的服务内容也是很重要的。我们可以询问他们是否提供公积金提取的全程代办服务，包括资料准备、申请提交、审核跟进等环节。同时，我们还可以了解他们的服务费用和办理时间等信息，以便做出比较和选择。

4. 保密性：公积金提取涉及到个人隐私，因此我们需要确保代办中介能够保护我们的个人信息。我们可以询问他们是否有相关的保密协议和措施，以确保我们的信息不会被泄露或滥用。

5. 沟通方式：最后，我们需要考虑代办中介的沟通方式。一个好的代办中介应该能够提供及时、准确的沟通，解答我们的问题和疑虑。我们可以通过电话、邮件、在线聊天等方式与他们进行沟通，以确定他们的专业程度和服务态度。

总的来说，湖南公积金提取代办中介的可靠性需要我们进行综合评估。我们可以通过了解他们的信誉度、资质认证、服务内容、保密性和沟通方式等方面来判断他们的可靠性。同时，我们也可以咨询其他已经使用过代办中介服务的人，听取他们的意见和建议，以便做出更明智的选择。